Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2017
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93,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Gord: 81,31g | Prot: 88,55g | Carbs: 161,99g.
Café da Manhã: Menina Leite de Coco, Abacate, Tirol Queijo Prato Lanche, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Habib's Pudim de Leite Condensado, Pão de Alho, Cerveja Normal, Salada de Maionese, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Aurora Linguiça de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Tirolez Queijo Coalho. Jantar: Alcatra Grelhada, Coca-Cola Coca-Cola, Pão Francês sem Miolo. mais...
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2511 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debora_freitas
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