Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2017
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Gord: 127,77g | Prot: 93,23g | Carbs: 89,01g.
Café da Manhã: Sabor Nordeste Leite de Coco, Royal Pudim Zero Chocolate. Almoço: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Royal Pudim Zero Chocolate, Sabor Nordeste Leite de Coco. Jantar: Copra Açúcar de Coco, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Coco Seco, Cacau Show Bendito Cacao 85%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydcabral
|