Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2016
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 70,08g | Prot: 58,11g | Carbs: 46,80g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Grego Zero Lactose, Café Expresso, Granola de Frigideira. Almoço: Escondidinho de frango com abobrinha. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Nestlé Creme de Leite, Almôndegas de Carne de Vaca, Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Mozzarella, Bacon. Lanches/Outros: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Café Expresso, Jasmine Goji Berry Desidratado. mais...
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2052 kcal
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Exercício:
Esteira - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de isisconde
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