Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2016
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3731 kcal
|
Gord: 316,93g | Prot: 95,78g | Carbs: 121,99g.
Café da Manhã: Coco Seco, Copra Açúcar de Coco, INDIANO Leite de Coco Indiano Light, Apti Gelatina sem Sabor, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Camponesa Creme de Leite, Copra Açúcar de Coco, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Almoço: Abobrinha Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Copra Açúcar de Coco, Coco Seco, Sadia Bacon, Aurora Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydcabral
|