|
😁
|
68 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
740 kcal
|
Gord: 36,83g | Prot: 76,40g | Carbs: 22,51g.
Café da Manhã: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Parmesão (Duro), Rúcula, Ceviche, Lula. Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djanearaujo
|