Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2016
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68,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Gord: 10,99g | Prot: 89,57g | Carbs: 89,73g.
Café da Manhã: Regina Queijo Minas Padrão, Molico Leite Desnatado em Pó, Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Herbalife Fiber Powder, Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Doce de Leite, Café (Infusão). Almoço: Quiabo, Sadia Filé de Peito, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Quiabo Cozido, Sadia Filé de Peito, Herbalife Protein Powder, Herbalife Fiber Powder, Herbalife Shake de Doce de Leite, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico. Lanches/Outros: Gelatina Proteica, Molho de Iogurte com Mostarda e mel, Muffins de Banana, Gelatina Proteica, Mousse de Morango Proteico, Damasco Seco. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lane 13
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