Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2016
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71,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 31,74g | Prot: 83,51g | Carbs: 92,74g.
Café da Manhã: Itambé Leite Semidesnatado, Herbalife Chá NRG, Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Doce de Leite. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Contra-filé, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Itambé Leite Semidesnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Protein Powder. Lanches/Outros: Fibrasmil Doce de Banana, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Mirahi Doce de Leite, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Herbalife Barra de Proteína. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lane 13
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