Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2016
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2554 kcal
|
Gord: 205,41g | Prot: 129,14g | Carbs: 66,74g.
Café da Manhã: Abacate. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé. Jantar: Abacate, Sadia Mussarela, Sadia Bacon, Manteiga (com Sal), Dodoca Requeijão Dodoca, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro. Lanches/Outros: Sadia Linguiça Fininha, Cupim Assado, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydcabral
|