Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2016
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82,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2390 kcal
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Gord: 198,45g | Prot: 95,88g | Carbs: 81,91g.
Café da Manhã: Abacate. Almoço: Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Brócolis. Jantar: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Dodoca Requeijão Dodoca, Manteiga (com Sal), Ovo. Lanches/Outros: Abacate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de davydcabral
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