Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2016
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82,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2214 kcal
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Gord: 190,42g | Prot: 77,76g | Carbs: 71,98g.
Café da Manhã: Abacate. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sadia Bacon, Brócolis. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Bacon, Ovo, Manteiga (com Sal), Dodoca Requeijão Dodoca. Lanches/Outros: Abacate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de davydcabral
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