Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2016
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84 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Gord: 130,24g | Prot: 87,31g | Carbs: 58,43g.
Café da Manhã: Abacate, Nestlé Creme de Leite, Castanhas de Caju Torradas com Sal. Almoço: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Jasmine Farinha de Linhaça Marrom, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Peito de Frango. Lanches/Outros: Sementes Chia Secas, Abacate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de davydcabral
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