Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2016
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84 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Gord: 135,35g | Prot: 108,61g | Carbs: 46,36g.
Café da Manhã: Sementes Chia Secas, Abacate. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Sadia Queijo Mussarela, Peito de Frango, Ecila Creme de Leite Pasteurizado, Jasmine Farinha de Linhaça Marrom, Ovo, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. Lanches/Outros: Abacate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de davydcabral
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