Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2016
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84,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 115,52g | Prot: 94,70g | Carbs: 56,48g.
Café da Manhã: Canela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Abacate, Coco Seco. Almoço: Perdigão Tender de Chester, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Alho, Couve Manteiga Crua. Jantar: Jasmine Gergelim Branco Natural, Ovo, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Perdigão Tender de Chester. Lanches/Outros: Abacate, Coco Seco, Alface. mais...
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2514 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas, Carro de Lavagem - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de davydcabral
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