Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2016
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Gord: 70,25g | Prot: 54,13g | Carbs: 142,22g.
Café da Manhã: Taeq Quiche de Peito de Peru, Café (Infusão), Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Pão Francês sem Miolo, Abacates. Almoço: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho-Roxo, Abóbora, Paleta Bovina. Jantar: Koni Store Temaki Filadélfia, Brahma Brahma Chopp, Brahma Brahma Chopp. Lanches/Outros: Panco Pão de Mel, Havanna Alfajor de Doce de Leite. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Debora_freitas
|