Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2015
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 35,45g | Prot: 117,98g | Carbs: 182,09g.
Café da Manhã: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Café, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Contra-filé, Camil Feijão Fradinho, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Alface Romana. Jantar: Músculo Bovino, Alface Romana, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Whey Protein, Nestlé Nesfit Multicereais, Molico Leite em Pó Desnatado Total Cálcio, Mamão, Molico Leite em Pó Desnatado Total Cálcio, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lane 13
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