Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2014
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 30,14g | Prot: 48,86g | Carbs: 135,85g.
Café da Manhã: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pão Francês Integral, Café. Almoço: Peixe Empanado Frito, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Urbano Feijão Preto Máximo (50% Grãos/Caldo). Jantar: Peixe Empanado Frito, Couve Manteiga Refogada, Abóbora. Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Belvita Coco, Gotas de Cacau e Cereais. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lane 13
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