Jornal de Patricia Vieira Lanna, 10 set 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
59,8 kg Perdidos até agora: 9,9 kg.    Ainda faltam: 1,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

933 kcal Gord: 32,19g | Prot: 75,42g | Carbs: 87,76g.   Café da Manhã: Tangerinas, Mamão Formosa, Fruta do Conde, Banana Prata, Itambé Iogurte Grego Zero Morango. Almoço: Beterrabas, Banana-da-Terra Frita, Purê de Abóbora, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Hambúrguer Texas. Jantar: La Violetera Champignons, Azeitonas Verdes, Hellmann's Maionese, Frango Desfiado, Batavo Pense Zero Mamão. Lanches/Outros: Pão de Forma, Hellmann's Maionese, Frango Desfiado. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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