Jornal de Patricia Vieira Lanna, 29 ago 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
61 kg Perdidos até agora: 8,7 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

925 kcal Gord: 56,52g | Prot: 24,01g | Carbs: 97,68g.   Café da Manhã: Mamão Formosa, Tangerinas, Morangos, Aipim (Cozido), Manteiga (com Sal), Milho Verde Cozido. Almoço: Da Roça Linguiça Suína, Quiabo, Alho, Sal, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja, Abóbora Cozida. Lanches/Outros: Morangos, Tâmara. mais...
Perdendo 0,8 kg por Semana

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