Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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97,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 33,26g | Prot: 30,00g | Carbs: 184,25g.
Café da Manhã: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Farofa de Ovo, Bohemia Cerveja Pilsen, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Bolo de Chocolate, Melitta Café sem Açúcar , Banana, Danone Iogurte Natural Integral . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cb_rafael
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