Os exercícios de musculação em casa fazendo efeito... +300g em um mês... balança não é tudo, sinto o corpo mudando fisicamente é nítida a sensação de troca de gordura por músculo.. sigamos 🙏🏽🙏🏽✌🏽✌🏽
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97,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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