Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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111 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2021 kcal
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Gord: 38,83g | Prot: 148,31g | Carbs: 268,75g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral, Cereal. Almoço: Hemmer Pimenta Biquinho, Feijão Preto Cozido, Cebolas, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Jantar: Hemmer Pimenta Biquinho, Feijão Preto Cozido, Cebolas, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Lanches/Outros: Monster Energy Energético (200ml). mais...
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3252 kcal
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Exercício:
Corrida - 10 minutos, Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Matheus Giori
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