Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 52,29g | Prot: 129,52g | Carbs: 93,26g.
Café da Manhã: Banana Prata, Ovo, Dux Whey Protein Concentrado . Almoço: Abóbora Moranga, Power One Paçoca Zero, Frango Desfiado, Angu. Jantar: Manteiga (com Sal), Yoki Pipoca Premium. Lanches/Outros: Power One Paçoca Zero, Dux Whey Protein Concentrado . mais...
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1946 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Esteira - 15 minutos, Elíptico - 26 minutos, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de _camila.csr
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