Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 39,75g | Prot: 158,30g | Carbs: 93,03g.
Café da Manhã: Ovo, Café com Açúcar, Ritter Geléia de Morango Light, Itambé Requeijão Cremoso Light, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Vale do Sol Pão de Cebola. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Músculo Bovino Cozido. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jacky2255
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