Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 50,07g | Prot: 100,54g | Carbs: 99,28g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Queijo Branco, Banana Prata, São José Ovo Caipira. Almoço: Tomates, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tabule. Jantar: Milho Verde Cozido, Vigor Requeijão Light, Kibe Assado. Lanches/Outros: Frooty Açaí Zero, Yoki Pipoca Premium, Banana Prata, Ovo, Dux Whey Protein Isolado . mais...
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1769 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de _camila.csr
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