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4:30
体重64.1kg
体脂肪率22.0%
筋肉量47.4kg
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64,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 85,41g | Prot: 146,39g | Carbs: 87,37g.
Café da Manhã: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: セブンイレブン クッパの火をふく激辛唐揚げロール, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, 花王 ヘルシア緑茶. Jantar: セブンプレミアム サラダチキンバー スモークペッパー, セブンイレブン 生ハムロース, セブン-イレブン たんぱく質が摂れる！鶏むね肉サラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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 Comentários
08 fev 21 por membro: jenny3781
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jenny3781さん＞
Thank you✨
▽＜｜ﾉｼ
My body fat percentage increased a little due to the influence of drunkenness, but I will reduce it at my own pace without worrying about it.
▽°｜b✨
08 fev 21 por membro: ヤママユガ
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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