Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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85,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Gord: 54,37g | Prot: 144,51g | Carbs: 178,42g.
Café da Manhã: Goiaba, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Mamão Formosa, Abacaxi, Nestlé Nesfit Frutas Vermelhas, Aveia e Hibisco, Sabor da Terra Semente de Chia, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Curral de Minas Requeijão Cremoso Light, Zaffari Carne Moída de Acém, Fugini Milho Verde Ao Vapor, Pimentão Vermelho, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Cenouras, Alho, Alho, Cebolas, Cebolas, Cebolas, Vagem, Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, Itambé Requeijão Light, Elefante Extrato de Tomate, Maggi Creme de Cebola, Abobrinha, Camil Proteína de Soja Texturizada, Pomarola Molho Tradicional, Quaker Farelo de Aveia, Pomarola Tomate Pelado, Tomates. Jantar: Ovo. Lanches/Outros: Fugini Milho Crocante Cozido Ao Vapor, Kimimo Amido de Milho, Camponesa Leite Semidesnatado, Xilitol, Sococo Coco Ralado, Royal Gelatina Framboesa. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jacky2255
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