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Se sigue subiendo a paso lento pero firme
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75,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2550 kcal
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Gord: 115,46g | Prot: 186,60g | Carbs: 197,48g.
Almoço: Vacío, Natura Aceite Puro de Girasol, Banano, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Polenta (Cocida), Calabaza Cocida (Calabaza Española), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Jantar: Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), San Ignacio Dulce de Leche, ENA Whey Protein (30g), Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, McDonald's Ensalada Gourmet , McDonald's Doble Cuarto de Libra con Queso. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivan.snorkel
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