Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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64,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 54,10g | Prot: 101,35g | Carbs: 97,43g.
Café da Manhã: Leite Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mamão Formosa, Plus Vita Pão de Forma Original, Ovo. Almoço: Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Frango Desfiado, Tapioca, Mussarela, Requeijão Light, Ovo. Lanches/Outros: Banana Prata, Coco, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Leite (Leite Integral). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabrina lebre
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