Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 68,38g | Prot: 102,03g | Carbs: 75,22g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Parmesão, Mamão Formosa, Queijo Coalho, Ovo Frito. Almoço: Músculo Bovino Cozido, Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido), Legumes com requeijao. Jantar: Ovo Cozido, Legumes com requeijao. Lanches/Outros: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de karynesmsb
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