Jornal de keylla28, 25 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
79,4 kg Perdidos até agora: 3,3 kg.    Ainda faltam: 11,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

974 kcal Gord: 32,20g | Prot: 49,66g | Carbs: 131,90g.   Café da Manhã: Café. Almoço: Polpa Norte Polpa de Coco, Alcatra Grelhada, Nestlé Leite Ninho. Jantar: Feijão de Corda, Frutos de Goiás Picolé de Kiwi, Vitarella Biscoito Agua e Sal. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Melão Amarelo, Abacaxi. mais...
500 kcal Exercício: Caminhadas - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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