Jornal de keylla28, 21 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
82,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 15 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1067 kcal Gord: 70,32g | Prot: 43,10g | Carbs: 82,07g.   Café da Manhã: Chá (Infusão), Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Jantar: Ovo Cozido, Salada de Couve e Cenoura, Tomates, Frutos do Brasil Picolé de Kiwi, Laranja Pêra, Coco Do Vale Coco Ralado. Lanches/Outros: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Amendoim, Laranjas, Lacta Bis (7g), Laranja Pêra. mais...
808 kcal Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminhadas - 1 hora, Google Fit - 22 horas. mais...

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