Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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69,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 32,16g | Prot: 84,54g | Carbs: 173,43g.
Café da Manhã: Gengibre, Mangas, Couve-de-Folhas, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Kobber Granola de Cereais, Leite Integral, Limão. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alcatra Grelhada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Panco Pão de Forma (Zero), Peito de Frango, Quaker Farelo de Aveia, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Morangos, Turma da Mônica Maçã, Banana Prata, Vigor Iogurte Natural, Mexerica, Kinder Chocolate (12,5g), Dolce Gusto Cappuccino Starbucks. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabrina lebre
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