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5:00
体重70.1kg
体脂肪率26.7%
筋肉量48.7kg
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2526 kcal
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Gord: 107,99g | Prot: 115,88g | Carbs: 265,36g.
Café da Manhã: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: セブンイレブン ロースカツカレー, セブンイレブン だしジュレで食べるネバネバサラダ, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ. Jantar: セブンイレブン 期間限定！イベリコ豚重, セブンイレブン ハムサンド, セブンイレブン 胡麻油香る蒸し鶏とザーサイ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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