Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Gord: 69,61g | Prot: 72,88g | Carbs: 207,18g.
Café da Manhã: 참기름, 마늘, 현미잡곡밥, 오테이스트 손맛 미역국, 아침 아침닭가슴살(무염). Almoço: 동원 알래스카크랩스, 토마토. Jantar: 허쉬 허쉬초콜릿드링크 쿠키앤크림, 몰티져스 몰티져스, 김치볶음밥, 곱창전골, 스타벅스 (Starbucks) 부드러운 생크림 카스텔라. Lanches/Outros: 저칼로리 레모네이드. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lily***
|