Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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112,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2143 kcal
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Gord: 79,06g | Prot: 64,19g | Carbs: 291,99g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Almoço: Manjar de Coco, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Purê de Abóbora, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Marilan Magic Toast Light, Leão Chá Preto. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Tapioca de Queijo. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cb_rafael
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