Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 46,62g | Prot: 83,26g | Carbs: 154,34g.
Café da Manhã: Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral), Marilan Pit Stop Integral Peito de Peru, Café com Leite Integral. Almoço: Bolinha de Queijo, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado. Jantar: Ovo, Wickbold Pão de Forma. Lanches/Outros: Campo Largo Kombucha , Marilan Pit Stop Recheado Salsa e Cebola, Nescau com Leite, Maçã. mais...
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1942 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabrina lebre
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