Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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53,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 55,84g | Prot: 154,47g | Carbs: 119,57g.
Café da Manhã: 그릭요거트, 코스트코 발사믹 글레이즈, 삶은 계란, 양상추, 사과. Almoço: 계란후라이, 사과, 양상추. Jantar: 사과, 닭가슴살, 양상추, 홈플러스 흑임자드레싱, 사과, 닭가슴살, 양상추, 홈플러스 흑임자드레싱. Lanches/Outros: 칼로바이 프로틴바 요거트맛, Quest Nutrition 퀘스트바 초코칩 쿠키도우, Quest Nutrition 퀘스트바 초코칩 쿠키도우, Quest Nutrition 퀘스트바 스모어. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lily***
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