Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
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53,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 67,55g | Prot: 73,25g | Carbs: 118,66g.
Café da Manhã: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어. Almoço: 써브웨이 써브웨이 클럽. Jantar: 보쌈. Lanches/Outros: 세븐일레븐 스팸김치볶음밥 삼각김밥, 농심 신라면. mais...
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2483 kcal
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Exercício:
Escalada - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lily***
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