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Período de ciclo , tá ruim não 🎉🎉🎉
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
#Xô80🎯🎯🎯
#KetoCarnivore
#PE
#JI
✔Peso auge : 120 kg🥉
✅Peso atual : 80,5 kg🥈
➰Primeira meta : 75 kg🥇🏆🏅
Bom Domingo à todos , abençoado e de cuidados , com muito café ☕♥️☕♥️
#FicaEmCasa🚫
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80,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Gord: 51,41g | Prot: 91,01g | Carbs: 7,61g.
Jantar: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Qualitá Alho Frito Picado, Pamplona Pernil Suíno Temperado, Perdigão Mortadela Bolognella, Ipanema Creme de Queijo Minas Frescal, Hortifruti Jiló Frito, Prezunic Queijo Muçarela, Seara Presunto Cozido, Abobrinha Italiana, Café Expresso, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Canela, Ovo, Nestlé Creme de Leite. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
22 mar 20 por membro: rsaraujoo
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parabéns lindona, cada dia uma conquista e de grama é grama vamos vencendo
22 mar 20 por membro: Lucynhaa
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@rsaraujoo , Obrigada !! #DesceMaleditoh 🤣🤣🤣
22 mar 20 por membro: DeahFitness
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@Lucynhaa , Obrigada amiga !!! É isso aí , cada grama um esforço recompensado ♥️ eu chego lá 🙆🏽♀️
22 mar 20 por membro: DeahFitness
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Bom dia minha querida amiga 😊💖🌷Parabéns, você merece tudo de melhor 🙌🏻🙌🏻
22 mar 20 por membro: Lu_leoninaa
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Bom dia @Lu ⚘⚘⚘, Obrigada minha amiga , nós merecemos ♥️♥️♥️
22 mar 20 por membro: DeahFitness
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22 mar 20 por membro: fé no pai q agora vai
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Uhuuuuuuu vai, vai , vai baixandoooooohh
22 mar 20 por membro: Tyttade oliveira
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22 mar 20 por membro: Nayane_.
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22 mar 20 por membro: DeahFitness
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@Tytta kkk adorei 🎶 , amiga acho que até o fim da pandemia eu saio dos 80🙈 #SaiDeMim80
22 mar 20 por membro: DeahFitness
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22 mar 20 por membro: DeahFitness
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Desce q desce
Q desce desce...
22 mar 20 por membro: Alessandro Tubarão
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22 mar 20 por membro: claudia leite30
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22 mar 20 por membro: wellenpassos
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@Alessandro Tubarão kkk , Só não pode cantar "sobe que sobe que sobe" 🤣 "Tamoaêh" na lutaaaa 🙌🏽 , obrigada 🙏🏽
22 mar 20 por membro: DeahFitness
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@claudia leite30 , Obrigada !! ⚘
22 mar 20 por membro: DeahFitness
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@wellenpassos , Tmj lindeza ♥️
22 mar 20 por membro: DeahFitness
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Deah, meus parabéns!! nunca soube que vc ja teve tanto peso assim!! Vejo por aqui todos os dias a sua luta!! orgulhoso!!
22 mar 20 por membro: Vi_rm
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vai vai vai baixando... 🎧☕♥️
22 mar 20 por membro: Luciana Dant4s
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