Depois de uma semana de treino de segunda a sábado 🙏🏽🙏🏽✌🏽✌🏽... Relutei bastante em fazer exercícios mas além de ter baixado o peso, o bem estar que está me fazendo não tem preço que paga #desceordinario #fundaoétóisss
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100,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Gord: 152,28g | Prot: 84,46g | Carbs: 49,92g.
Café da Manhã: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alibey Coalhada Seca, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado), Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Almoço: Pamplona Panceta Suína Temperada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Comentários
08 mar 20 por membro: Luciana Dant4s
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Pode ter certeza que é só o começo de muitas vitórias 🙌
Vc merece ♥️
08 mar 20 por membro: Luciana Dant4s
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Valeu minha querida e amada amiga Luluuuu tmj 💙😍😘
08 mar 20 por membro: ViniciusCostaa
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Ele é do fundão mas tem borogodó 🤣🤣🤣🤣 Lembra de Todo mundo Odeia o Cris?
Parabéns Vinícius, olha a recompensa chegando 🙏🏻🙌🏻❤️👏🏻👏🏻👏🏻
08 mar 20 por membro: Pri✌🏻
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Tem borógodó foi ótimo 😂😂😂 Kkkkk
08 mar 20 por membro: ViniciusCostaa
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08 mar 20 por membro: Pri✌🏻
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Aaah que orgulho desse carinha aí gentchê ! Isso é só o começo , tem muita coisa boa para você conquistar viu ? A gente zoa mas a gente tem corassaum 🤣 #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ #FundãoMeRepresentah
#TáBagunçadoMasTemGerência
#SePararNóisTrupélah
👊🏽🙌🏽👌🏽🙏🏽💪🏽
08 mar 20 por membro: DeahFitness
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08 mar 20 por membro: ViniciusCostaa
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Hoje também relutei um pouco para me exercitar, mas fiz assim mesmo 🤣😂
#DesceOrdinário 👏💪
08 mar 20 por membro: rsaraujoo
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Rsaraujoo simm nossa ontem eu tava desse jeito quase que não fui... Mas aí oeguei e falei: vai gordão bora treinar 🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽😂😂😂😂🙈🙈🙈🙈
08 mar 20 por membro: ViniciusCostaa
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08 mar 20 por membro: rsaraujoo
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