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5:00
体重60.7kg
体脂肪率20.4%
筋肉量45.8kg
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60,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 42,37g | Prot: 56,44g | Carbs: 93,74g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: セブンイレブン 北海道産熟成焼鮭, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Jantar: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
12 fev 20 por membro: jcmama777
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jcmama777さん＞
I'm glad that it hasn't dropped extremely✨
▽°｜b✨
13 fev 20 por membro: ヤママユガ
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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