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Entrei na casa dos 56, finalmente! 🎉🎉
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56,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 99,15g | Prot: 61,94g | Carbs: 16,98g.
Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Chá (Infusão). Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Limão, Chá (Infusão). Lanches/Outros: Sadia Calabresa, Banha de Porco
, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Pronto Light Espinafre Refogado, Nestlé Creme de Leite, Fígado de Galinha. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
passos - 1 hora, Correr 8min/km - 32 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 11 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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