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5:00
体重60.0kg
体脂肪率19.1%
筋肉量46.0kg
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
23:30
体重60.3kg
体脂肪率17.6%
筋肉量47.1kg
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60,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2520 kcal
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Gord: 67,17g | Prot: 99,84g | Carbs: 359,64g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: セブンイレブン タピオカ入りヨーグルトドリンク, セブンイレブン 鷄の味噌焼き丼, セブンイレブン 混ぜ飯おむすび ゆかりごはん, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ. Jantar: デイリーヤマザキ ソース焼きそば, セブンイレブン 1/2日分の野菜！特製中華丼, セブン-イレブン ハムとポテトのサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, マクドナルド マックフライポテト(S). mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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