Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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110,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1937 kcal
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Gord: 95,44g | Prot: 148,17g | Carbs: 127,59g.
Café da Manhã: Tapioca de Queijo. Almoço: Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Antarctica Guaraná (Copo), Crepioca, Sadia Salamitos (Pacote). Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cb_rafael
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