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4:00
体重57.5kg
体脂肪率16.6%
筋肉量45.5kg
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57,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2109 kcal
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Gord: 121,17g | Prot: 67,54g | Carbs: 191,74g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブン-イレブン ツナと玉子のサラダ. Jantar: キューピー マヨネーズ, セブンイレブン 但馬の味どりのシャキシャキ野菜サラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, ペヤング 超大盛やきそば. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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