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5:00
体重58.1kg
体脂肪率16.5%
筋肉量46.0kg
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58,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 60,57g | Prot: 60,54g | Carbs: 174,84g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: セブンイレブン 紅鮭昆布, セブンイレブン 1/2日分の野菜が摂れるパリパリ麺サラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Jantar: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ, セブンイレブン とろ〜りモッツァレラチーズのトマトソースパスタ. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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