Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2080 kcal
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Gord: 95,81g | Prot: 173,87g | Carbs: 95,27g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Bretas Queijo Mussarela Bretãs , Sadia Presunto Cozido Fatiado, Bacon. Lanches/Outros: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Maracujá, Banana Prata, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Secando legal! Parabéns 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
15 jan 20 por membro: leleko fit
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Histórico de Peso de Iza_Crist
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