Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg.
Ainda faltam: 82,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Gord: 45,59g | Prot: 48,20g | Carbs: 68,12g.
Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Netuno Filé de Tilápia , Alface, Abobrinha, Tomates Vermelhos, La Violetera Azeitonas Verdes. Lanches/Outros: Banana da Terra, Regina Queijo Mussarela, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Tirolez Queijo Reino. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de emagrecerenata
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