Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2322 kcal
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Gord: 113,38g | Prot: 109,95g | Carbs: 212,15g.
Café da Manhã: Lugen Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Açúcar, Italac Leite Integral, Extrato de Baunilha, Subway Azeite, Ovo (Inteiro), Banana Nanica. Almoço: Dicel Açúcar Mascavo, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Agrião, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Banana à Milanesa, McCain Anéis de Cebola, Arroz Branco (Cozido), McCain Batata Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Filé de Frango à Parmegiana. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patricia Vieira Lanna
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