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4:00
体重56.7kg
体脂肪率16.3%
筋肉量45.0kg
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56,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2487 kcal
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Gord: 105,57g | Prot: 107,34g | Carbs: 279,34g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: セブンイレブン 肉麻婆丼, セブン-イレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Jantar: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ, セブン-イレブン ほうれん草とベーコンのグラタン. Lanches/Outros: セブンイレブン いちごサンド, セブン-イレブン 炭火焼牛カルビ弁当, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mais...
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Ganhando 16,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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